※ 引述《lastibaker (十月山寨)》之銘言：
: : 婀 希望接下來幾個禮拜 能有機會放榮譽假
: 加油..你一定行的啦...
: : 大家單槓現在能拉幾下啦 我只能拉四下
: : 手榴彈33公尺 伏地挺身42下 仰臥起作45下
: 嘿嘿... 我36公尺
: : 大家不知道有沒有什麼拉單槓的訣竅
: 嗯..我只能說使出吃奶的力量，還是拉不上去..
: : 覺得好像怎麼拉 都無法超過四下...呃
: : 永宏拉二十下喔 還可以用兩根手指拉五下 真是猛男
: 真的喔？聽聽就好..應該是假的吧...永宏...？？
: : 對了 聽說你們三營 食物中毒 是不是真的阿
: : 班上同學沒人怎樣吧....大家加油囉...
: 竣傑在高雄聯勤，永宏在成功嶺，我在台南空軍基地，
: 其他人應該還不確定吧，有沒有明宏的消息啊...
: 找個時間大家聚聚吧....
: 應該會聊不完吧....
我目前在陸軍總部也剛完成了體能測驗...說真的還蠻累的.
單槓我本來拉不上去 後來開始狂練 從0下到8下 ..我的方法是
每天固定去拉個二到三次，如果體重太胖像我一樣則需diet..
I consider it a fast way to pull yourself up ...
至於手榴彈 ^^ ４３公尺．．．．
我目前狀況的狀況還算不錯．．．已經算是老鳥啦．．不跑公差
算是不錯．．．但菜的時候還真是辛苦就是了
我的感想是日子其實過得算快的了。只要過了現階段訓練的日子
生活就會過得比較好就是啦．．．大家加油啦！
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