作者phynew (41)
看板NSYSU-BBTeam
標題Re: [問題] 打擊問題請問大家
時間Thu Nov 26 21:03:20 2009
※ 引述《p4727378 (揪登)》之銘言：
: 我的打擊問題有重心問題
: 兩手施力不一樣時間
: 跟下盤不穩
: 揮棒時間
: 右手要出去一點 等等
: 除了這些 有人知道我還有什麼問題嗎?
: 拜託大家告訴我 感謝
: 還有請問各位學長們 我該怎麼改兩手施力不一樣的那個問題
打擊這問題其實有不太好形容
基本上跟全身協調性有關
妳的身體要有辦法支援妳手的力量
重心要留在後腳
手的部分:
手先下 先不拿棒子...兩個拳頭靠在一起
面對牆壁...越接近越好但不要碰到牆壁
以耳朵為起點 右手肘伸直為終點 作直線運動
右手感覺把左手推出去...越快越好 ...連續做
腳的部分:
重心留後腳
要利用前腳稱的時候"帶動"後腳旋轉
後腳轉完大腿要垂直地面
重心平均分在兩腳
合起來做:
用前腳稱的時候把兩個動作一起完成
簡單來說就是
前腳稱 手下 腳轉
這是我自己的感覺
參考看看吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.163.243
推 p4727378 :感謝 文豪學長 11/26 21:25
推 p4727378 :學長 你打球的時候會看見球在球棒接觸的景象嗎? 11/26 21:33
推 p4727378 :要用什麼方式訓練才可以加強眼睛可以看到球被棒子擊 11/26 22:10
→ p4727378 :中的畫面 11/26 22:10
推 yamme :看'肉片' XD 11/26 22:30
→ p4727378 :聽不懂聽不懂~XD 11/26 22:34
→ Berlin :明年三月你看胖帥到旅社做的第一件事就懂了 11/26 23:28
推 ocano :這好像要請出傳說中的阿猴學長最明白～ 11/27 16:04
推 cheyang :呵呵呵 看一下背(阿猴聲) 11/27 17:30
推 simon60310 :用力打機會大! 11/27 22:26