我想...人老了體能真的是比較差
加上我自己又不喜歡做單純的體能
我還是喜歡在球場上追著球跑來跑去的鍛鍊方式
挖哈哈哈
今天去打了free
有三道耶打起來超爽
可以打到三種不同的球路
你就會知道自己的缺點在哪
有個學弟球丟的比較慢
我大多數可以擊出略帶強勁的平飛球
另一個學弟餵的球比較適合我打長打
飛了三、四支出去
另一個學弟的球比較快
我就比較常被他壓制
主要是我的timong太慢了
常常在很擠的情況下打到球
這就要調整
再來是接內野logu
七賢這邊的單位是車
而且是滿滿一車
很能夠調整內野手接球的節奏
我自己是因為經過上週六的練球算是有小調整了一下
但是今天有些球在接近的時候視線還是會跳動
跟球的感覺還沒達到顛峰
扣掉偶爾的怯懦 基本難度的球算是有找到感覺
一些需要快速移位的我自己是覺得接的很差
有幾個左手邊的球明明都追的到 可是判斷上覺得好像來得及
結果卻是趕不上 這很丟人 希望明天去可以更進步一些
內野飛球基本上是讓我跑到上氣不接下氣
相當累人的
但是整體練下來很充實
短短兩個小時多一點的時間
除了撿球跟教練教其他小朋友跟講電話的時間外
沒有一刻鐘是浪費的
不知道大家寒訓的狀況如何
希望大家不要浪費難得的時間趕快抓緊進度快快進步
如果老闆明天下午沒有什麼特殊狀況的話
我還是會溜去七賢練球
今天我們是五還六個內野手接三、四車
聽說他們之前寒訓是兩個人接三車
可以看的出來學弟們的球都接得很篤定 進步不少
當然練習的量有差
所以大家要把握機會盡量練習
歡迎大家明天有空的一起去
下午大概三點到吧
兩個小時就可以練的腿軟軟
有問題也可以馬上問教練～～
不錯唷～～
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