→ hoyo:跑後山不錯!不過短期要練體能的話 練間歇成效會比較明顯 03/25 12:52
→ jiancheng:要跑乾脆禮拜日跑阿 增加練球時間比練體能有用 03/25 12:57
推 orbitals:禮拜日來踢大場足球好了 這樣練體能效果最好 03/25 21:17
推 ericwiner:春一個春一個 03/27 19:53
噓 lovebaba00:純噓莊阿生嘴砲 03/27 20:23
要放春假了!
大家都要回家吧?
我想說一個禮拜，如果沒有要回家或是提早回來的人
要不要來春訓一下，時間訂早上比較不會熱，或是下午，可以再討論
畢竟期中考完就要大化盃了
我們還有很多地方不足，也需要磨合
之前聽應數朋友說 他們有時候都會早上起來跑後山練體能
我們也來熱血一下吧，早上練球回去睡個覺然後念書，很充實吧?
總比在寢室打電動好，大家覺得如何呢?
推文討論吧!
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