[公告] 12/13(一)體能內容

[jerryyangyyx (小刺)]

明天的體能如下:

1.做操拉筋
2.操場3圈
3.核心20下

重點是流流汗然後不要感冒

還有阿聰說下禮拜想揪大家7點半集合吃早餐

訓練早起

詳情我也不清楚

看看禮拜二阿聰會不會宣佈什麼

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◆ From: 218.173.120.184
推 yhallan3:禮拜六7點半吃早餐OK!!