[練球]關於練球

[hundwn (默)]

今天後來沒練球先說聲拍謝


太陽很大 人也不多 大家練球都很累
熱身.收操要做好 很多人都有大小傷

現在人少 有傷就休息不要讓傷越來越嚴重

再來以後練球應該會一天練球 一天跑步投籃維持體力


所以明天就是跑步和投籃一樣四點半

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