[問題] 請問wii fit的使用心得

[BUE (BUEe)]

想問一下有fit的大大
裡面的yoga是有人會一步一步教你做嗎??
那個做完後對肩頸的效果如何??
因為我就是看到這個部份
想改善我的肩頸問題

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.84.253.146
推 kuasody:畫面會有示範，基本上就是同步照著畫面做..不用擔心不會做
→ kuasody:肩頸我是不太確定，但Fit可以幫助你調整全身姿勢！
推 roder:我覺得他只是告訴你正確的姿勢怎麼做
→ roder:要改善的話還是看醫生吧...
→ pkp:基本上，我覺得如果全身平衡訓練好的話，肩頸比較不會有偏重
→ pkp:另一邊的問題，自然很多酸痛可以減輕
推 brianson:是調整全身姿勢 肩頸有問題找中醫推拿比較快
→ changwenchi:你肩頸是甚麼問題？伏地挺身用很兇吧