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wii fit出好一陣子了 不過一直沒有入手 最近身體很多地方酸痛 上網搜尋得知瑜珈可以改善 爬了文 好像沒有太多關於瑜珈的討論 想請問一下 wii fit瑜珈的內容多嗎? 聽說可以安排課程? 如果真的要當做瑜珈課來上 適合嗎? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.252.120.14
webrose:直接去上瑜珈課比較好... 03/31 13:17
jetuil:曾經上過瑜珈來做會比較好 姿勢會比較正確 03/31 15:26
mashkk1234:電玩畢竟只是電玩喔... 03/31 15:39
ifrita:fit的瑜珈很基本的...去上課有老師矯正姿勢比較有效 03/31 17:11
mashkk1234:有買的人還有在玩嗎???還是生灰塵了??? 03/31 17:16
nibor:我自己本身本來就有在上瑜珈課 買了fit之後 有玩他的瑜珈 03/31 17:31
nibor:大部份都是基本姿勢,如果真的要調身體 還是去上真人的好 03/31 17:31
sav321:感謝樓上各位的意見:) 03/31 22:08