推 eechaway:有差~不過飲食上還是要控制~我每天都玩用WII FIT 當踏墊 10/03 11:12
→ eechaway:上上下下的那個遊戲~運動量很大~搖呼啦圈也是~不過容易 10/03 11:13
→ eechaway:受傷~不要天天搖~至於跑步就要穿後面有口袋的褲子玩~ 10/03 11:14
→ eechaway:基本上我覺得這三樣就容易消耗熱量~ 10/03 11:14
推 tentenlee:為什麼一定要後面有口袋的..Y 10/03 11:15
→ lily1011:對阿為什麼~? 10/03 11:30
推 W11:因為手把要放口袋 又後口袋比較貼 10/03 11:30
推 tentenlee:我自己玩都插在前面口袋就開始跑了 也沒特別的感覺呀... 10/03 11:39
推 eechaway:放前口袋我們腳會彎曲會撞到吧?? 哈~我是習慣放後面啦 10/03 11:57
→ calmdownplz:這只是工具,減肥成功還是看個人的恆心跟毅力 10/03 12:51
→ calmdownplz:不過 女生的話 乾脆去買個健身車來踩,價錢也差不多 10/03 12:52
→ calmdownplz:男生的話 還可以玩玩筋力運動 幫弱雞練練體型 10/03 12:53
推 KONATSU:玩呼拉圈真的要小心 我玩到腰椎受傷 暫時不敢玩了 10/03 13:33
推 shox:我主要都玩伏地挺身和仰臥起坐 XD 最後三個金色的 10/03 13:34
推 BSpowerx:其實能夠用Wii Fit來減肥的人，用其他方法絕對也能很輕鬆 10/03 14:40
→ BSpowerx:的就減肥成功...=.= 主要還是個人毅力 10/03 14:40
推 a9002028:之前有聽說十月要出公司貨...請問有後續消息嗎@@? 10/03 15:24
→ inkysan:用什麼工具來減重不重要... 重要的是"恆心毅力" 10/03 15:45
→ inkysan:過半的wiifit擁有者 玩不到2個月就放在旁邊生灰塵囉 10/03 15:46
→ inkysan:看一下 6769 □ [閒聊] Wii Fit 殘酷的現實 10/03 15:47
推 swordsaint:我是減了五公斤多 一個月 但是30分跑步我一天連續兩回 10/03 22:38
→ swordsaint:其實一樣的時間拿去操場上跑我想也有相同效果... 10/03 22:38
推 freak9:買雙1500 mizuno/asics 跑鞋比較實在 10/04 13:14
推 ohohoh123:有!荷包瘦了~~ 10/06 01:36