推 monsterll:伏地挺身...這個不錯... 03/15 20:09
推 cocomonkey:打擊還是要靠多揮棒多看別人揮棒去做 03/16 22:35
→ cocomonkey:拿根棒子多練揮，自然所需的肌力就會比較足夠 03/16 22:35
→ cocomonkey:練習伏地挺身其實對臂力也有幫助喔!! 03/16 22:37
雖然挖斤喊滿工委 但是我也是想講一下...
從禮拜天的友誼賽或是最近的工學院盃,
可以看出有些學弟打擊上有些問題...
所以呀 要多來練球啊XD (當然我要抱歉之前沒去協調 讓週末的練球時間不固定)
之前也說過禮拜二四下午會有打網(以後我會早點去佔網= =)
但除了這些之外,
我比較想說的是回去之後,還是有些事可以做...
首先就是大家都會看比賽吧!
除了看中華隊打贏很爽之外,
在看比賽中 也要觀察人家守備時怎麼跑位啦,
跑壘怎麼跑啦等等... 都可以在腦袋裡多想幾遍@@
也可以和大家一起討論該怎麼處理比較好~
然後關於打擊動作 除了聽學長講以外(雖然我不太會講= =)
我和小Q是會把自己的醜樣錄下來回去看 想要怎麼改
也可以上網找那些成名的強打者的打擊影片或是連續圖片 看看人家怎麼打
或者去壘球版爬文看~
當然也要和同學討論哪邊出問題(現在11有很多人呢!)
然後投球的動作也是一樣的作法~
最後還是要說 大家沒事多跑跑
有空一起去重訓室吧(很久沒去了T.T)
就算懶的去 至少可以多做伏地挺身 仰臥起坐~
大家加油吧!
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