倒W型
http://tinyurl.com/yppl3j
倒V型
http://tinyurl.com/pyn32z
倒L型
http://tinyurl.com/6lzy8z
基本上這三種好像差不多
似乎在說投球那隻手的前臂移動距離太長 會增加手肘和肩膀的負擔
(蘇柏睿是倒V 嘖嘖)
另外一點是手肘高度的問題
文章中不斷提到 手肘低於兩肩連線較好
但是個人英文不好 不知道有沒有看錯ˊˋ
請強大的系壘板幫忙翻譯一下!!
Cliff Lee 姿勢分析
http://tinyurl.com/o4nu6p
1.投球手前臂在high cocked position(?)時 是垂直向上的
2.腳間著地
3.臀部比肩膀先旋轉 可以用到身體的力量
MLB板有翻譯文...有興趣自己去看看吧 關鍵字LEE
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