推 bernie0724 :+1 09/05 21:57
推 joe7862 :上完課過去~ 09/05 23:52
推 holic3393 :總統盃 可! 09/06 00:20
推 cautlily11 :總統盃應該可 目前想到的只有晚上9點有事情 09/06 00:57
想必大家對於今天的下盤操印象深刻吧~!
球要打好就從基礎做起囉!!以後練球會著重ㄧ些基本體能的訓練~!
下星期日(12號)就是總統盃了
很久沒練球的大家該出來動一動囉!趕緊把狀況調回來!
所以明天下午來打個網吧~
13搬球具下午四點清大鳥籠可以來的學長也盡量來囉!!
13的記得把打網球也一起帶過來
我跟sky會晚點到
太久沒打球的別太大力催球速盡量慢慢來囉~不然很容易受傷
星期日總統盃
有在名單上的推個文說能不能到
不能到的講個理由
以上
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