[超爽] 沒看過系壘這麼熱血過

[nick3112 (^^)]

看到大家這麼踴躍的來練體能真的很感動!!

第一次看到系壘是這麼的熱血

但不要只有三分鐘熱度,這種熱血如何維持下去比較重要

最重要的還是大家彼此互相激勵,每當自己覺得很累的時候

看看身旁的隊友還在努力你能不努力嗎??

咬著牙累一下就過了,換到的事球技進步的成就感~很值得吧!!

往後還是希望看到大家踴躍出席!!



以後每天都有個負責人

負責人在前一晚先確定好隔天訓練菜單,會到的人數,還有時間!!


這星期的負責人在之前的文章都有提到了別忘囉

我跟天毫不見得每天都會到 每個人的時間都不一定

所以選出個負責人來負責帶領大家練習這樣

蛋頭跟17今天沒到這禮拜要在找一天補做!



PS:1. 以後體能練習投手可以提早去練習投球,內角外角深球淺球投到一定量在休息

   2. 13級的覺得揮棒需要加強的帶著棒子到操場空揮

   3. 14級的可以多多參加我們體能訓練,這樣絕對會有進步喔!!!



                                        以上














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推 holic3393   :14今天快11點有來...
推 wu0cl6      := =跟煞氣一樣睡過頭喔?
推 cautlily11  :在寢室做吧 我會督促蛋頭的!
→ nick3112    :來操場吧 寢室可以跑步嗎?=  =
推 wu0cl6      :我們可以告訴你教你帶你怎麼變強,自己想放棄的話
推 wu0cl6      :誰也拉不住你!要不要來,想不想進步,都是看自己!
推 msesugar    :星期三要國防體能不能到  星期四回家ˊ.ˋ
推 isomeric    :去完社課還是要去練體能!!