[閒聊] 關於系桌~

[gogogogo3333 (gogogogo33333)]

part1

由於目前新生杯比賽進行中

場地實在是XX的少~"~

加上我還要當裁判~"~

所以@@實在是無言,,,,

能來就來吧!

有比賽和加油團~盡量衝一發!XD

新生杯才是王道!


part2<重要!>

大材杯報名截止日期是下禮拜一

學弟要報名的盡快

目前缺五男一女~不過由於有些學長目前是不確定的狀態~

學弟妹想要報名的話要盡快阿XD


part3

這幾個禮拜下來~

<上禮拜除外~"~我去考工程數學了XD完全狀況外>

都有學弟們來練球<也有私下去練的>

因為~"~平常人太多~"~我又不可能一個一個教打球方法XD

而且場地人太多~光搶桌子占場都來不及了~那有時間說話XD

因此!

決定在這裡po一下大概的練球方法

<怎樣練習~才會變強>

<過幾天也會在系桌板po一下詳細的練球方法>

1:練習正手打球~就是第一次說的動作

  達成目標:可以連續30下<1人15下>

  可以進行下一步

2:練習發球和接發球

  練習方法:一人發兩球~A練發球B就練接發球

           <要告知對方自己的發球旋轉方向和落點>

           發完球就開始打<類似不計分比賽>

  其中發球者要練習發~三種球~下旋球~側旋或上旋球~不轉的空球

  接發球者要練習~切球接下旋球空球~正反手接側上旋球~

  達成目標:1:可以發出和知道怎樣接所有旋轉的球

           2:練習半小時後無論有無達成~均建議練習下一步


3:練習正手拉球~

  練習拉平球:和練習正手一樣~只是要去咬到球~再拉出去~

             當然~這樣講很抽象~這是需要有人在旁邊講解的XD

  練習拉下旋球:延續發球接發球的方法~只是現在全發下旋~等對方切回來之後

               去拉那顆球<也就是第三板>要告知接發球者~回來的落點



4:練習跑位和腳步<針對高手或者立志成為高手著>


以上取自於工本喜四郎的<十分鐘~你也可以成為斗六之神>





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