→ jay155060:還有~~棒球看天分，壘球看勤奮喔!! 努力吧~ 10/20 23:48
如題
http://www.youtube.com/results?search_query=%E8%B3%B4%E5%B4%87%E5%85%89&search_type=&aq=
這影片有詳細的分解動作
請大家一定要記熟!!!
讓肌肉好好去記憶~
順便練出曲線XD
反正要好好練就對了
要不然練球時進度可能會比較慢喔
不管是打擊姿勢或投球姿勢都要練扎實
要不然以後影響很大喔~
在宿舍時可以拿球棒或竹竿練打擊
拿毛巾和橡皮筋(6條綁在一起)也可以練
如果橡皮筋碰到身體表是姿勢開掉囉 就錯啦~
大家加油!!!
對了
還沒PO自介快PO啦~~~~~~
別當隱角 ~.~
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