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推薦大家去上瑜珈課唷 老師很好 上完課會神清氣爽^___^ 我跟鳳梅會去上星期三的 歡迎跟我們一起去~ 通常會爆滿 記得早點到去報名:P by堯安 ============================================================================ 以下轉自楓橋瑜珈板NTHU-Yoga ============================================================================ 清華大學瑜珈社開課,包括老師教學、社課教學供您選擇。 一、開課時間: 1、老師教學時間: 週一上午班:2006/9/18(一)早上AM10:15~11:45 週二下午班:2006/9/19(二)晚上PM5:15~6:45 週三上午班:2006/9/20(三)早上AM10:15~11:45 2、社課時間: 因教授社課人數不足,故社課時間未定, 待場地協調完成,開課時間會另行公佈在無名yoga版。 二、地點:清華大學新體育館舞蹈教室。 三、報名方法:採開課當天現場報名繳費。 上課時間未到時,開放有上課證的同學優先報名; 上課時間一到,開放所有同學報名(不限制有無上課證,一率平等), 並依序排隊,報名上課,場地人限為65人。 (一) 報名對象:清華大學在校學生。 (二) 報名人數:每班六十五人(未達三十人不開班)。 (三) 報名費用: 社員舊生: 週一上午班:480元 9/18~(96年)1/8,共計16堂課 (1/1元旦放假) 週二下午班:450元 9/19~(96年)1/9,共計15堂課 (9/26場地外借,10/10國慶日) 週三上午班:480元 9/20~(96年)1/10 ,共16堂課(11/15全校運動會放假) 舊生報名時請持上學期上課發的名片作為依據,若遺失則喪失優先報名的權利。 新生社員: 週一上午班:680元 週二下午班:650元 週三上午班:680元 註:含二百元社費,凡加入老師指導學員均為社員,社員須繳納社費的義務, 並免費享有社上提供課程(學長姊教學時間)與福利的權利。 (四) 聯絡人: 如有問題請聯絡: 涂毓庭 : u931941@oz.nthu.edu.tw 開課之後則由各班負責人負責。 四、教學方式: (一) 以伸展四肢,訓練平衡感,由老師輔導教學。 (二) 按學員體型性別,分組教學基礎按摩與瑜珈動作, 五、教學內容:從簡易放鬆到進階課程教學,上半身與下半身的部位做瑜珈的伸 展與按摩,對於臉部與腹部更有緊緻的功效。 六、師資:清大瑜珈社指導老師:顧孚佑(Max)&劉俐玫(Candy)。 Candy劉俐玫老師曾在救國團服務多年,目前是福華飯店、青草湖社區大學、 以 及外貿協會的瑜珈老師,老師教導瑜珈運動已多年,並在新竹地區享有盛名。 七、學員須知:開課當天請著簡便運動服並攜帶水,並且一定要到現場報名與繳費。 八、退費辦法: 課程達五週後,不可退費;課程未滿五週前,因不可抗拒之因素 (如住院,扭傷等),無法參予之後的課程,可持上課名牌退老師指導費的1/2 。 九、備註:若遇颱風或不可預期之原因需要停課,會POST在社版上 (無名小站:NTHU_Yoga ),不以MAIL另行通知。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.58.4.33