推薦大家去上瑜珈課唷
老師很好 上完課會神清氣爽^___^
我跟鳳梅會去上星期三的
歡迎跟我們一起去~
通常會爆滿 記得早點到去報名:P
by堯安
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以下轉自楓橋瑜珈板NTHU-Yoga
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清華大學瑜珈社開課,包括老師教學、社課教學供您選擇。
一、開課時間:
1、老師教學時間:
週一上午班:2006/9/18(一)早上AM10:15~11:45
週二下午班:2006/9/19(二)晚上PM5:15~6:45
週三上午班:2006/9/20(三)早上AM10:15~11:45
2、社課時間:
因教授社課人數不足,故社課時間未定,
待場地協調完成,開課時間會另行公佈在無名yoga版。
二、地點:清華大學新體育館舞蹈教室。
三、報名方法:採開課當天現場報名繳費。
上課時間未到時,開放有上課證的同學優先報名;
上課時間一到,開放所有同學報名(不限制有無上課證,一率平等),
並依序排隊,報名上課,場地人限為65人。
(一) 報名對象:清華大學在校學生。
(二) 報名人數:每班六十五人(未達三十人不開班)。
(三) 報名費用:
社員舊生:
週一上午班:480元 9/18~(96年)1/8,共計16堂課 (1/1元旦放假)
週二下午班:450元 9/19~(96年)1/9,共計15堂課 (9/26場地外借,10/10國慶日)
週三上午班:480元 9/20~(96年)1/10 ,共16堂課(11/15全校運動會放假)
舊生報名時請持上學期上課發的名片作為依據,若遺失則喪失優先報名的權利。
新生社員:
週一上午班:680元
週二下午班:650元
週三上午班:680元
註:含二百元社費,凡加入老師指導學員均為社員,社員須繳納社費的義務,
並免費享有社上提供課程(學長姊教學時間)與福利的權利。
(四) 聯絡人:
如有問題請聯絡:
涂毓庭 : u931941@oz.nthu.edu.tw
開課之後則由各班負責人負責。
四、教學方式:
(一) 以伸展四肢,訓練平衡感,由老師輔導教學。
(二) 按學員體型性別,分組教學基礎按摩與瑜珈動作,
五、教學內容:從簡易放鬆到進階課程教學,上半身與下半身的部位做瑜珈的伸
展與按摩,對於臉部與腹部更有緊緻的功效。
六、師資:清大瑜珈社指導老師:顧孚佑(Max)&劉俐玫(Candy)。
Candy劉俐玫老師曾在救國團服務多年,目前是福華飯店、青草湖社區大學、
以
及外貿協會的瑜珈老師,老師教導瑜珈運動已多年,並在新竹地區享有盛名。
七、學員須知:開課當天請著簡便運動服並攜帶水,並且一定要到現場報名與繳費。
八、退費辦法: 課程達五週後,不可退費;課程未滿五週前,因不可抗拒之因素
(如住院,扭傷等),無法參予之後的課程,可持上課名牌退老師指導費的1/2
。
九、備註:若遇颱風或不可預期之原因需要停課,會POST在社版上
(無名小站:NTHU_Yoga ),不以MAIL另行通知。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.58.4.33