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體能 蛙跳30 伏地挺身30 仰臥起坐30 各4組 球場跑15圈 投籃 罰球37/50 禁區內43/50 帶一步跳投15/25 左手上籃16/25 轉身跳投13/25 三分球7/25 感想: 命中率似乎沒什麼上升 左手上籃有點ㄍㄟˊ 看來是該練跳繩還有左手拿筷子夾綠豆的時候了 暑假目標至少維持一周2-3次的練習 有人要去海洋音樂季看C字褲美眉的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.182.146
tsubaki99:這次的團沒有性趣 C字褲可以考慮考慮 07/08 22:35