[練球] 寒訓第二天

[Answersn0w (黑色流星)]

明天早上8點操場集合

跑3000M

大家先不要吃早餐

跑完會有時間讓大家補充體力

接著重量訓練室做重訓

請大家記得攜帶毛巾



寒訓第一天操了不少體能

大家今晚早點休息



                          以上
                              建宇

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