作者riceballs7 (表哥哥)
看板NTNU-HISBK
標題[心得] 旁觀籃球的風景-這半年的心得
時間Sat Jun 14 18:01:07 2014
回到屏東,離開萬惡的臺北,讓我從熱火1-3落後的傷痛走出。
每次盃賽結束,學長姐都會要求PO一篇心得文。
這不是單純滿足觀眾的心,也是每一位球員或經理回顧這半年的成果。
在回顧的過程中,思考未來的安排,不論對自己、對球隊等等,這才是寫心得文的用意。
也就是歷史領域常說的:繼往開來
開了場白,開始正文吧^^"
這一學期是少數我沒又上場,且沒辦法出現在現場的經驗。
所以就用 旁觀籃球的風景 當作心得文的標題
北歷盃期間等待著大家比賽結果的同時,我的心情也是七上八下的。
除了我找不到考場之外,也跟這次一年我的規畫有關。
因為在學期初,我曾做了個決定,我也一直擔心我的決定會不會有問題
會不會讓過去的努力遭受到一次嚴重的打擊 或者是回到原點
過去,我不是沒有思考過一個問題:「這個團隊沒有我是否能繼續運作。」
畢竟這支球隊我費了不少心力再重整,若我人一走整個又重來,那這一年多豈不都白費。
最早是想說:兩年,兩年後就完全交給大學部的自行運作。
沒想到白毛這一學期跑來說想當教練,試著帶球隊。
當下,我想這也不失個機會,或許能讓整個隊伍更快速了走向新的整合。
而且,有人願意嘗試這個重責對於隊伍的進步也未嘗不是好事
我也能趁著個機會提進行我的身涯規劃。
一學期過了,從幾點來看:
就盃賽成績而言,我們是維持注中段班的水準了。
(名次在八強)
從比賽內容分析,我們進攻模式的變化增加了一些,穩定度也更好了一點。
(平均得分有上升)
從成員來看,我們先發的「質」也達到合格的誠度。
(先發非受迫性失誤的產生大幅減少)
從平日練習來談,固定基本的流程、安排,個位也有一定的熟悉度了。
(練習執行的效率好多了)
大活動上的安排,也逐漸穩定下來了。
(史學盃、北歷盃、飲料盃、送舊等等的準備)
簡而言之,我們整個學期是有收穫的結束。
在這個成績上,未來我們怎麼再突破?這是值得思量的。
我在此分享一些意見。
1.單就「球員」個人:
球員的
基本動作是務必要在暑假更加強的事,籃球進攻端有四個元素:切、運、傳、投。
多半球員指備有或習慣「切入」而已,期他能力相對缺乏,所以常打的事倍功半。
也因為能力未達標準,導致任何的戰術都成為了空談。
(譬如說:我想設計一個三分的戰術,但是隊上沒人會投三分......)
先有好的基本動作,才會有好的成績。其他淫巧的方式,都是不可靠的。
2.就「練習」而言:
只有一個原則,就是「別練場上不需要做的事,僅專注於需要練的東西。」
這是一句老話,老到快便廢話了,但到現在還是至理名言。
未來若有興趣帶隊的人,可以學習去思考幾個問題。
我們有什麼菜?
我們的菜的特性(優缺點)是什麼?
我們的菜要怎麼搭配才能拿到最高境界? (Like 小當家升龍餃子一樣)
達到贏球的真理,我們的分數比對方還多。 (McGee哲學)
所有的練習都要從這這邊下手,而非隨便撿個別人的東西就來用。
(東施效顰有聽過吧!!!)
在系隊等級中,我覺得最有效的練習(最能轉換到比賽中),就只有兩個。
跑籃 & 投籃
跑籃:強調體力(沒體力啥都別打了) 與 轉換快攻第一次的成功率
投籃:無法以切入到禁區獲取高命中的取分食,可改採受干擾小的得分方式。
這個是練習的核心,再以此核心去規畫,比例上的分配。
3.關於「戰術」:
這學期我們增加了一套戰術,但卻是一件喜優半參的事。
我們增加了戰術的種類,但是沒有增強我們對於各類戰術的靈活度。
如果一套戰術是:
┌→ C1 (底邊投掉)
│
│
A(發動) → B(布局) ─C(選擇)┼→ C2 (傳到上中)
│
│
├→ C3 (強弱再轉換)
│
└→ C4 (賽低位)
同常結果就是:Q1底邊投掉底邊投掉底邊投掉底邊投掉底邊投掉底邊投掉
Q2有人卡關底邊投掉底邊投掉有人卡關底邊投掉底邊投掉
Q3有人卡關有人卡關有人卡關底邊投掉有人爆走底邊投掉
Q4底邊投掉有人爆走有人抱走有人卡關底邊投掉有人卡關
比賽結束
戰術:僅是一個增加場上得分機率的流動(球OR人),藉由分配球權得到合宜的機會。
雖然我是火迷,但是想了解「藉由戰術選擇合宜的出手」,馬刺確實是教科書。
(熱火逆轉勝!)(熱火逆轉勝!)(熱火逆轉勝!)(熱火逆轉勝!)
如何增加我們既有戰術的靈活性,是未來一年我們的課題。
4.關於「調度」:
明年無論如何都要讓大二(106)負擔 20~40% 的上場時間。從兩方面來說:
一、球隊大家的,上場時間也要盡可能分享大家。
二、沒有適合的調度,要進四強就只有期待
迴光返照 或是
有神人考進師大歷史
調度時機與方式,就目前來說。
節與節的前後2~3分終是可以考量的,最主要用來調解體力,也讓專注度重新集中。
別期待什麼因應對方防守的調度,不是說完全不可能,只是可能性太低了。
每次調度最好是,一到二位的調度,且最好是可以有目的性交代上場任務。
5.關於「人和」:
天時地利不是我們可以考慮的事。
畢竟我們沒有冷氣空調可以壞掉,我們也沒有某地板會讓球彈不起來的狀況。
因此「人和」是我們要強調的。
從兩個方面來說。
一、學長學弟、先發替補的配合:
我們彼此太少混在一起打球了,長期都是同樣組合在配合。
同樣組合配合這不是什麼問題,但問題在於長遠來看,未來的比賽可能這樣打嗎?
想要發揮,1+1+1+1+1 > 5 的話就請多嘗試、多磨合。
二、球員與經理、教練的配合:
球員在球隊是主體,經理和教練都只是個協助角色。
譬如說:
未來要更上一層樓的話,經理可以在練習上的協助更多。尤其是在個別化的練習當中。
以及教練並非單向指導,應該是雙向與球員互動,達到教學相長的境界。
個人覺得我們在這點上還有很大的努力空間。
若能相處得好,自然會相得益彰,也會反映到成績中。
當然,這不是POPO文打打字就可做到的,平時多接觸、溝通才是王道。
6.活動安排:
飲料盃、送舊希望未來可以持續舉辦,至於形式基本上是不拘的。
但一定要符合讓大家都打到球的原則。
另外,我希望未來我們可以舉辦各校歷史系前來比賽的
「OB賽」
我們師大分部內場很便宜,又有三個場我覺得這是可行的,也是值得的。
自己出個「靶子隊」下去跟跟老盃盃打球,洗洗經驗,說不定還可以賺取利潤。
最後,很開心這學期拿到這樣的成績,也看到很多人都有進步。
更讓我覺得喜悅的是
一群人重新在歷史系系籃聚集起來,寫著自己的歷史,而我也有幸參與了一份。
同時,也讓過去一段故事的人重新回來,在場上、在場邊重溫在歷史系系籃的時光。
最後最後,謝謝經理們,以及廣大球迷加油團的支持^______________^
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※ 編輯: riceballs7 (114.47.199.227), 06/14/2014 18:08:26
推 arashi0609:推表哥!球隊要重整真的很不容易,大家加油! 06/14 21:25
推 blindpupil:推!!! 但是馬刺總冠軍!!!! 06/16 00:14
推 jkkol123:推喔不過馬刺總冠軍喔 台北大太陽 06/16 11:16
→ riceballs7:馬刺打這樣 我也認啦 值得學習 06/21 20:39
推 tw00280146:推!! 06/21 23:59
推 sharby:推喔~ 06/24 00:27