推 shanefish:要一直請到329之後 拍謝~ 02/27 22:44
出席:國儲、海狗、耿鈞、文謚、震揚、歹V、子正、蕭媽
請假:友銘、猴子
練習內容:
跑步:從第一個場到福和橋下 約1200m
國儲 6:32
震揚 7:02
子正 7:07
文謚 7:12
伸展操
KGB
接滾地
自由打擊
整體守備
心得:
本學期第一次練球,出席率不盡理想。跑步可以看出大多數人基礎體力不足,希望能
夠提昇至6分鐘以內。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.35.236