推 ntnurod:暑訓好像跟畢旅衝到了 你們加油 08/19 11:47
→ johnny132:入住當天會回台北 辛苦了 08/19 12:11
隊長已經公告了大家要有準備喔
9/9 ~ 9/11
都是一整天的練球
希望隊友們除了預留三天時間
也要讓體能跟球技進入暑訓狀態
集訓目的就是希望能夠用密集的練習
達到明顯的進步效果
(特別是有練就有變強的自信QQ)
以往的經驗正式暑訓第一天
大家仍在恢復球感醞釀情緒
第二天開始跟球具重談感情培養氣氛
到第三天球感就像大師兄一樣回來了
可是體力卻不夠了
不是肌肉酸痛疲累
就是前兩天造成的小傷困擾著
無論是台北國原住民還是外國同胞
最好能在前幾天就開始碰碰球揮揮棒
額外再做一些體能跟伸展
這樣暑訓一展開
球技跟體能便可跟得上暑訓的強度
短短三天的集訓便有更大的效果
當然這不是強迫硬性的
暑訓前會盡量恢復一星期兩天以上的練球
大家如果沒打工沒事也沒辣妹
不妨早點開始讓身體熱起來
我會開一個小菜單給大二的隊友們
學長們有興趣可以一起GO~
歹V會排好滿漢席招待各位的
開學後想在新來的學弟妹們面前耍帥
暑訓!! 就是最好的機會!!
機會就像XX一樣
只要緊握..就會越變越大
NTNU~HIS~ GO~~~~~~~~~~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.56.167
※ 編輯: YuliangLin 來自: 114.42.56.167 (08/19 02:04)