推 v71082:晨投團取消惹QQ 推認真! 12/05 00:01
我這周(12/4~10)的計畫,歡迎大家一起來運動:
禮拜日晚上九點:操場跑步4000M
禮拜一中午打網+重訓
禮拜二早上跑步、中午游泳
禮拜三中午新生盃複賽、晚上重訓
禮拜四早上視情況練球(因為我要上課)、下午五點半台大操場跑步
禮拜五中午重訓熱身+游泳(+按摩池)、晚上大新莊
禮拜六打到吐
地點:跑步→操場、泳游→師大泳館、重訓→重訓室
我有固定的復健按摩師(是個功夫阿伯),
禮拜一、三下午要去放鬆,可以一起去。
另外,每天早上只要可以約到人,我想要晨打
(沒人我就會去加入晨投團了XD)
從大學以來,盃賽前我的調整方式大致都是如此,
只是研究生的時間越來越少了,所以我能擠出的時間就剩這些了,
其他都要念書QQ
大家,史學盃加油:)
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「接受自己的錯誤,才能有所成長!」 小林亮寬 #22
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