明天有一罐飲料~~

[vchingy (嘿唷!!)]

隊長很有心

大家加油^^


根據以往的慣例

第一場比賽大家會有點放不開

而且最近不清楚大家的練習狀況

所以可以的話盡量早一點去熱身

時間充裕的話

即使人多  備網和toss也打的完

自己的狀況自己最清楚喔




太陽太大的話

注意體力的流失喔

平常心就好

不要太緊張也不要給自己太多的壓力

^^

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