6:40河堤集合
下雨會再通知是否停練
請要佔場地的不要忘記囉~~
明天開始會多增加一個練習項目
就是真正的"打TOSS"
三到四人一組 一個人餵球 一個人打擊 一到兩人大概站在游擊位置守備
餵球的站近一點 輕拋給打者
打者大概用7分力揮擊 請抓球心 並控制方向打給守備員
最好是擊成平飛球 切勿打高
打完TOSS有時間就"打FREE" 也就是我們以前的TOSS
會在看明天的練習情況稍做調整
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