大家辛苦啦!
兩天的征戰，雖然在八強止步了
但我覺得大家的拼勁都有出來
很很感謝老人們都指導!
但我們隊上還有要改進的地方
先從我開始檢討吧
*防守
防守應該還好，只有一球啟村傳一個彈跳的傳球沒有檔下來
忘了跟他說那時一壘那邊不知道為什麼那麼多沙，還有石頭
避免傳低球
一壘這四場比賽好像沒球，所以也沒太多工作
*打擊
第一天打擊還OK，有三支安打吧
感覺還可以
但第二天打擊真的就很差了，不知道在等甚麼球
沒打出來應有的水準
真的變成練習型球員
可能經驗還很不足
下學期友誼賽要找更多
站上打擊區時跟練習時真的差很多
到現在還是會緊張
動作都無法放開
*林杰
這幾場很威喔
高水準演出
接下來如果能將球越練越高的話
威脅性必定能更強
*外野
這幾場的雷射肩，真的很屌
擋下很多分數
但很一些over球還蠻傷的
大物盃強度很大
守的深度，跟一般比賽不一樣
需要做一些調整
*內野
內野的球跟一般比賽比起來少了不少
因為都飛出去了吧
只是外野傳進來的球，處理的反應跟程序可能要再熟練一些
印象中好像沒有太多的問題吧!
等影片出來再讓我回想一下~哈
*打擊
我們的防守不錯，缺乏打擊的串連
所以說過了比賽要多找
還有打擊的訓練也增加
想重訓的人可以找我
我每禮拜三次
我也跟很多人學到很多加強肌力的方法
下學期我還會開始嗑肌酸(它不是禁藥喔XD)
我會去重訓是因為我自認肌力不足
每個人自行評估吧!想要進步就努力一點吧
但其實我打擊的距離不遠
原因是我只用手臂的力量而已
協調性不足，腰部不會用
如果你像那破崙有協調性跟腰力，加上我的臂力
球到哪自己可能都不知道囉!
要重訓就來找我吧^0^
給學弟的話
這次大物盃
除了翰元跟怡翔有上場外
其他學弟好像沒上場
其實你們的位子很重要
不要以為白來了
你們現在工作是觀摩跟在場下炒熱氣氛
像蕭蕭跟晏銘就很high
晏銘你可以考慮去當主播了
我跟方世玉大一的時候也都是在場下的
加上我大一的時候練系籃，上場的機會更是微乎其微
但我很喜歡這個系隊的氣氛
你們要進步，明年就是我們跟你們搭配了
不進步就等者下一屆學弟們把你們幹掉了
*阿斯&旻翰
這兩天你們可能會覺得沒上場
很沮喪
阿斯你有成為巨砲的"潛能"
但你的訓練還不足
拿A-Rod來比喻
他的身材沒有其他巨砲恐怖
但他的力量很驚人
只是因為他的肌肉密度很高
就是靠訓練而來的
你的肌肉量夠
強度不夠，密度不大
好好練，有機會成為中心棒次
旻翰
練球時認真點
常看到你有機會就休息
我們的訓練時間已經很少了
除非你是很累才休息
你的問題不大
好好練就可以了
明年大物盃的陣容變化度不大
非常有奪冠的機會
大家好好加油吧
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