※ 引述《ohiyohuang (喔嗨唷)》之銘言：
: http://blog.xuite.net/johnason/milktea/6779269
: 第二行
: 第三行
筆者因為這段日子以來都在澳洲跟澳洲人打球，才發現自己的揮棒動作中的一個亞洲人認
為是優點的動作，竟然被隊上的教練刮的很慘（同隊一個打過Koshiyen的日本人也是）那
就是「把右手肘（右打者）貼近身體」的動作。也就是筆者也被自己「固有」的想法所侷
限住了，無法跳脫舊有的思維。
筆者的教練認為：手肘太近身體（elbow too low），會導致打者揮棒難以運用到右手的
力量，進而導致揮棒軌跡過大、球棒控制降低。因此應該要讓elbow保持與肩膀
同高，才可以避免這個問題。
這是一個非常棒的指導，因為若以揮棒啟動來說，打者若要給予球棒最大的力距（torque
），必須靠右手腕（右打者）與球棒成一個90度的直角（所謂的hinge），但是傳統的右
手肘貼近身體會讓這個hinge消失，也因此若要順利的啟動棒子，就必須像日本人一樣用
砍劈的方式來啟動。但是這種方法啟動的力量主要是靠lead arm，雖然兩者都可以做到揮
棒軌跡縮短的結果，可是後者（砍劈）不容易讓球棒在contact的地方與球平行，所以容
易把球砍到地上。
而我們這邊做的又更不好，elbow過低，導致難以運用top hand就算了，揮棒也沒像日本
人盡量的縮小軌跡（雖然我不認為砍劈好）。最後，靠著lead arm來用力啟動棒子（也造
成過早伸直左手），也難怪會造成打者揮棒軌跡偏大了
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◆ From: 114.25.7.53
※ 編輯: ooh1125 來自: 114.25.7.53 (10/07 01:04)
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