一開始熱身因為拖了很久沒有好的感冒跟天氣比較冷，感覺上一直跑不起來，
也可能是體力不夠好，前幾天累積的疲勞所致:(
但後來整個暖身完之後就比較有進入狀況了。
自己低手的對牆還需要加強，還沒有辦法低下去或是高上去，
總是卡在中間的高度，
尤其是高的，因為利到控制不均，所以很容易失去節奏。
今天連接三下再傳的對墊，比昨天還要順利很多，
比較知道要怎麼控制球讓球停留在自己身邊的區域，相對來說也比較好送過去。
隔九米對墊還是有頗大的障礙，
力氣對了準度就容易偏掉，而且因為距離較遠，比較難救回來。
六點接球很容易斷掉，沒有辦法連續的把一輪完整的接完，
可能是因為扣球比較難控制也同時比較難接。
我的第一顆小球被學姐提醒好幾次要再大力一點送到三米線以內，
這樣在場上舉球員會比較好接，自己下次練習會多注意。
高手發球昨天被學長提點姿勢之後變的比較順，(同手同腳的情況終於消失:P)
今天也比較抓得到擊球點，但可能是因為用男網練習，
發過去的球反而比昨天還要少QQ
感覺自己有漸漸的在進步，各個項目的穩定度都有一點提升，
例如跑傳送球時亂噴球的情況減少很多，也比較知道要怎麼把失去節奏的球重新穩下來。
不過可能是因為身體的疲勞度沒有消除，
所以像是在練後排防守時
比較容易身體定住而接球接的很勉強，也比較容易手痠等等的。
體能真的是大魔王QQ(超害怕!!)
腿有進步了，雖然痠但是還撐得下去，但手臂還是很弱，
因為很痠所以今天伏地挺身做的超級吃力，沒幾下就得停下來不然會整個人死在地上QQ
練球很愉快但是全身都是養樂多啦QQ
加油!!!>H<
大一 項子庭
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