→ fetisher:重心往前移要小心別跌倒阿~~ 02/22 20:37
※ 引述《fetisher (fetish)》之銘言：
: (恕刪)
: 要求品質，不求數量多。
用心接好每一球，難能可貴球到了手上而不是別人接，當然要把握良機！
:
: 3.發球：
: (1)求穩，再求準。
: (2)如果你都可以過網的話，盡量讓球平一點，不要發太高的球。
可以多練習＂打點＂（控球），打盃賽的時候專打防守弱的人很爽－ω－
平球比高球難接，但要注意不要一心想發很平很平就掛網喔～！
:
: PLAY心得：(1)喊聲，喊聲喊聲再喊聲
: (2)默契，通常舉球員不太會接對方送過來的第一顆球(除了發球除外，因為
: 有可能對方發貼網球)，所以另外五個人都要"更"積極的去接第一顆球，
: 接穩給舉球員後，舉球員才能送美美的球給你攻擊。
: (3)勇敢，積極的接每一顆球，在場上不要看電視，動就對了
: (4)合作，不管球在哪，隨時盯著每一顆球，一來是你可以隨時找到球的方向，
: 二來是你可以幫助你隊友接噴的球。
: (5)不放球，不管怎樣都不要放球，如果球噴了就追球；正式比賽中，裁判沒
: 吹哨，球就不算結束。
: (6)發球穩發
這幾點都太棒了！！！
: 體能項目：1.折返跑五組(再次提醒各位大腿要收好操，否則明天無法蹲廁所)
: 2.對牆扶牆挺身(練指力，讓托球有力氣，也較不易折到手指而受傷)
ｓａｙ ｓｔｈ
摁，我覺得有人能幫助指點迷津矯正動作真的很幸福，
大家要珍惜這些金句，
努力練習自己不足之處，
把洞補起來，
新的學期，
大家不妨為自己立下目標，
在期末之際好好檢視一下，
這學期達成了嗎？
有目標更能引發動機，
我希望，
能勇敢接扣球，
以及可以穩穩舉球，
以及高手高手高高手，
好像有點貪心，
希望三種願望一次滿足，
開學快樂
最後想說，今天折返跑我絕對沒有偷跑，只是在喊欸之前把重心往前移而已～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.22.108