推 freezing1122:你的小球吊得很有殺傷力，不過平常你太會亂跳了，球 01/15 22:38
推 freezing1122:會容易偏，穩穩接穩穩送，你會變得很不錯 01/15 22:38
→ volleyguy:你還是要站穩阿蛇，你一直跌倒 01/16 19:56
1、單位動作是重心微擺後,雙手自然前放預備,從來沒有站直過
2、小球左右步乏外,扇形跟注意自己的拍面也很重要
3、接扣(較強、距離較短時),手繃緊不應該在使前推的力,而是要向版子檔住的感覺
4、低手送遠,假設力氣與自身的力道不變,那我們要增加力矩:側邊送球並用全身的力量帶
動.
5、托球的手指再讓自己早點推出去,紙尖很用力但不會吃到手掌跟額頭
6、太空椅四把重心做在後面,檔球就會打高而不會向前衝
7、三不管球要溝通,你我接不接的各種組合,最不常見的就是兩人都接撞一起,
所以積極去掩護再說
8、小球丟球的人要注意對方有沒有跑到蹲到,自己丟太快丟練不到也容易模糊解討的焦點
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