推 AwpjesusK:辛苦了 11/17 01:46
推 gin91219:推 11/17 04:21
推 L770805:幹~怎麼這麼好！以前晉級都沒宵夜，哈 11/17 09:31
推 daeyes:光看名字的話 A隊隊友我有一半不認識 11/17 16:45
推 beastan:學長哩撈阿 11/17 19:44
大數盃名單
A隊 隊長:品良
建興 澤棠 鵬宇 良宇 冠程 瑋彥 劭樺 致謙 凡哥 黎明 季達 小賴 頭目 上銘
B隊 隊長:睫毛
馬揪 大頭 咪路 克倫 驥緯 孟哲 維中 建州 昱宏 張包 柏彥 崇立 宇晨 博士
以上 兩隊各15人
以後 A隊 禮拜一 淺 禮拜三 深
B隊 禮拜一 深 禮拜三 淺
除非你是主力 想和大家不一樣
否則練球前麻煩想一想 今天該穿甚麼顏色
大數盃正式倒數一個月了
練球要開始進入備戰模式了
基本上會以練AB主力為主
體能部分會增多 基本動作會減少 戰術練習會加多
禮拜一至少2圈 禮拜三至少4圈
遲到的 不管有沒有理由 請自動加2圈
不要偷懶!
上籃等等 會減少 可能會像今天一樣討論一下戰術
然後就開打
我知道最近拉拉要比賽了
你們就好好去練拉拉吧
但記得有空的時候 要多打球 多練體能
不然等拉拉結束你們又會差一大截摟
我看得出來很多人都蠻有心的
但是記得來練球要帶腦
想辦法讓練球的時候是最佳狀況
在下面要想好你上去要幹嘛
不要複雜 盡量簡單 才會容易做的好
如果是壞習慣 就要想辦法改
我就不一一點名了
最近分兩隊打是希望可以互相激勵
我PO會主要以B隊的角度
至於A隊檢討的部分就交給品良PO摟
兩隊都要一次打得比一次好
剩下一個月了
也不要怪我越來越兇
講不聽只好用罵的
其實觀察一下就知道每次被罵的就是那幾個
就是特別愛偷懶阿 還是愛放空的
自己要反省一下 皮繃緊一點
這次的目標是希望AB兩隊都能晉級
希望大家都能更努力一點
如果B隊晉級第二天
我請B隊全隊吃消夜!
嘿嘿! A隊的福利如何
就看品良的誠意啦!
大家加油啦!
下禮拜一可能會有友誼賽
盡量把事情排開噢!
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