[練習] 2010/02/22

[tuty (my life)]

今天練習100M  6趟


間休4分


每一趟都配13秒


跑起來的感覺還蠻輕鬆的


只是太久沒跑的關係吧


大腿有點酸痛


還有大小腿交接處有點疲軟這樣

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