[練習] 2010/06/16

[austin1119 ( )]

中午趁沒有雨練跑一下

200m 7趟 休2分半

第2趟就覺得很喘

第3趟的彎道踩到水，滑了一下拐到腳踝‥

7趟完就累到仆街了‥

最近狀況真的有夠差的‥


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