100m
30趟
間休1分零1秒
平均18"~19"
差不多到第25趟之後，才開始有喘不太過來的感覺
最後一趟全開，14"5
連續練習，小腿前側有點小發炎
另外，半年前腳踝的舊傷也開始出現不適的狀況
跑完坐在長椅子上休息，突然有個老人往這邊走過來
想說，他不會是來搭訕的吧
結果就坐在附近，過不到20秒，真的開口跟我說話
他說這星期看我練得很勤，問我平均一天有沒有練2小時以上
我說，大約半小時 (加熱身約1小時‥)
然後就說他以前是業餘選手，他和師大教授很熟‥
林正常老師說到工教系的教授
然後一直說到他家族出了多少個大學教授，
有多少個念博士多少個人念碩士，還有他高考的事
一直說到他家樓上二個師大的教授
他退休了，老婆在台科大教書
os:........................
鄰居其中一個是師大數學的教授，姓"陸"
os:本系沒有姓陸的教授‥‥‥囧‥‥‥
os:‥沒有艷福命‥
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