[練習] 2010/07/22

[austin1119 ( )]

馬克

300m*4 間休 3分整

200m*6 間休 2分20秒

100m*8 間休 1分10秒

總距離3200m

竟然撐完了‥

5點半跑完回來快7點了


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◆ From: 140.122.174.173