[練習] 2010/10/17

[tuty (天翼)]

今天練習

333

之後

衝了三趟50~60短距離全速衝刺



雖然速度感好像還在吧


但是還蠻怕練習量不足導致100M無法全速衝到底

然後其實200M個人賽還在考慮

如果我的練習量仍然這麼少

那我會考慮就不比了

或是先報  之後再看看要不要策略性放掉


就醬

改天要去買新鞋子~~~不然哪天我的鞋子跑到一半壞掉就冏了

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