[練習] 2010/11/16

[fhj2161 (fhj2161)]

晚上書唸不下去

去跑個步

操場很濕剛開始還在飄雨

所以只跑了100*6 休3分

1. 13'20
2. 13'82
3. 14'08
4. 14'45
5. 12'40 這趟手殘在終點前就先按到
         保守估計 +1 Sec
 →13'40
6. 12'88

很開心終於測到12秒的了

不過第4趟有點跑太輕鬆@@

而且濕掉兩雙鞋

星期四數導也真的要倒了


P.S 藍毛也喜歡牛奶花生,下次多帶一瓶過去給你 =)

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◆ From: 140.122.165.139
推 racer20689:'是分，"是秒。