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今天一樣早上八點半練習 跑了120m兩趟然後練起跑架 第一趟16"36 休四分 第二趟16"27 然後起跑架衝了三趟吧 最後一趟ㄍㄧㄥ到60m 然後就收工了這樣 聽說重訓室好了 明天找時間去做個重訓~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.192.209