[練習] 2010/11/24

[tuty (天翼)]

今天大太陽真不錯

練120m一樣盡量衝15

跑了兩趟

第一趟15"89

第二趟15"42


休4分半


然後跑了大約4趟起跑架收工

今年阿

只要求兩金就好了=   =


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