[練習] 2010/11/26

[austin1119 (一星期趕一篇論文)]

60m*6 輕鬆跑

起跑架20~40m
20趟
2/3直道
1/3彎道

今天嘗試另一種起跑的動作
有抓到彈出去的感覺
不過，沒實測，不確定會不會比較快

比賽期望能順利起跑就好，靠後半程的加速與速耐




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.174.196