→ tuty:忘了打大隊接力= = 第一名還是很爽但是另外一隊被裱掉很不爽 12/04 23:10
推 JKLIOPNM:我早就退役了.. 12/04 23:12
推 wu1212121212: 12/04 23:27
推 austin1119:不過今年新操場加天氣很好，成績相對也易比以前提昇 12/05 01:22
推 austin1119:明年來跑夢幻一囉!! 12/05 01:49
今年阿
真的是
碼錶按最快的一年吧XDD
想起這學期的練習真的是一波三折
有一天沒一天的練習真的讓我挫到最高點
整個就是覺得
速度有去年快就好了
一直抱持著這樣的想法繼續練習著
我想
最後可以跑出這些成績真的或許是最後一個月的練習有齁住吧
那時候開始持續加強120m和60m全速的練習
剛開始雖然沒有很好看的秒數
但是也有慢慢地衝起來 直到比賽前一兩週 才把120m開始衝到15"多
這時才知道 狀況好像回來了
但是我真的真的真的沒有想到會比去年校運快這麼多阿= =
而且今年還沒重訓耶!! 真的是快速錶啦XD
然後
就提到今年的比賽囉
其實因為今年田賽項目有很多強者不在 而且林口強大的人數優勢下
讓我第一天真的覺得很不安 總覺得分數拿的不多 很危險
但結果證明我真的多慮了這樣
第一天
100m和400mR 今年跑100m真的感覺很不一樣
衝的很順也不知道為什麼 然後就在複賽的時候衝到個人生涯最佳成績11"83
我真的覺得比去年快這麼多還蠻恐怖的XD
雖然也是蠻開心的啦 因為終於擠身於11秒俱樂部了這樣
決賽雖然只跑出了11"92的成績 但是即使衝出複賽成績仍然改不了老三的命運這樣
再來要說說400mR 不得不說
耶!!!還好我去年有去乙田!!! 把去年的經驗用到接力上真的是 行!!!
量步點 貼白貼 全速助跑真的差很多阿!!! 而且有俊甫真的好快!!
還有還有 我今年 阿不是 應該是說 我生涯第一次跑第二棒@@!!
超爽的!!! 一方面也是因為跑啦啦區 另一方面就是!! 追人真爽~~
不過其實當下不會有感覺追到人耶 看了影片我才知道我有叭過好多人
400mR最後就留下大學以來最佳成績46"74 整個也是覺得 應該無怨無悔了
第二天!!
ㄜ
其實第一天比完 因為這次都沒做重訓 所以整個上半身超痠
我當天睡覺好像醒了兩三次 整個睡的很不好冏
然後早上一起來覺得 慘了 好痠Q.Q
一直好怕好怕今天跑不完 因為不只上半身痠 大腿也很痠
我今天跑到最後倒數幾趟真的熱身的馬克操都做不到位了 腳超難抬起來的
所以其實第二天成績應該有很大的影響 沒有像第一天這麼威了
第二天最開心的莫過於60m金牌 還有800mR破紀錄啦!!!!!!!
大二第一次跑60m 拿了金牌之後 大二大三大四像中了邪似地都無法再次鍍金
終於在大五 很不想念的大五= = 拿到了金牌 真的很開心很開心
也算是另類的有始有終吧冏
然後800mR 不得不說 酋長很快阿~~!!! 四位200m都25秒的跑果然順利破紀錄啦
而且還猛刷了2秒 98秒多 超爽阿!!!!!!!!
我想這紀錄應該會有點難破了吧 除非小黑練起來囉!!
雖然
這次校運有些地方不是非常完美
但是這真的是我最後最後一次的比賽了
我的釘鞋也快掛了 也要正式退役了 從高二開始陪了我7年的釘鞋辛苦了!!!
從大一進來 就是在本部的操場比校運 除了去年的那次在分部 都是在本部比
所以 其實我對本部的操場 還蠻眷戀的 這是陪了我好幾連霸的操場阿
今天要離開前 再看了一下操場 心裡在想 不知道還有沒有機會 再在這裡比賽
即使以後會再回來看 但是那感覺應該會是完全不一樣了
有人說預約明年再見 好啦 我如果有放假 我回來跑大隊接力要不要XD
不過我只跑夢幻1唷XDDDD 到時候 不介意我戴帽子跑吧 (笑)
THE END
正式 退役了!!
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