推 austin1119:今天身體已經不會左右晃了，擺臂要靠平常多練把筋拉開 12/26 22:47
推 austin1119:再跟小涂要影片來看看‥ 12/26 22:49
推 austin1119:我有算其中一趟間歇，過60線是37~38步，過終點是62步 12/26 23:31
→ fhj2161:是不是太多了@@ 12/27 00:33
今天超冷
馬克操+100*10+神秘禮物
擺臂還是有點卡
100*10 跑+休2分
1) 13"88
2) 14"39
3) 14"35
4) 14"36
5) 14"35
6) 14"39
7) 14"53
8) 14"16
9) 14"44
10) 12"88
神秘禮物：300一趟
起跑沒多久手就麻掉= =
47"72
藍毛威哥45"X
大餐我來了!!!
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