大家期末考加油!!

[austin1119 (最後。)]

大家期末考加油!!!!

祝大家all high pass


寒訓日期與內容(暫定，會再調整)

1月14(五) 下午3點半至5點  基本動作+300m*6(7至8成力)
1月15(六) 早上9點半至11點 持續跑+基本動作+基本體能(小涂看看能不能幫忙動作)
1月16(日) 下午3點至5點    200m *10(8成力，藍毛看看能不能幫忙)
1月17(一) 下午3點至5點    (這天我不在，大家要自行練習)
1月18(二) 下午3點至5點    (這天我可能要開會，大家自行練習)
1月19(三) 下午3點半至5點
1月20(四) 下午3點半至5點
1月21(五) 下午3點半至5點  星期三至五這3天會有一天是:謎樣的1123211
1月22(六) 下午3點至5點

大家考完再跟我回復哪一天不行，我再調整休息日

最後可能會有個小測驗 100 200 300不等

中間的練習時間等觀查操場狀況後再敲定
1月22日後大家還想繼續練習可再約時間

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.174.196
推 fhj2161:1/17中午要家聚  不知道會到幾點
推 fhj2161:期末大家加油!!
推 tuty:1516號我要在補習班度過= =然後19號之後會放個長假XD
推 tamagotchi:哇靠星期五下午就開始 這麼趕喔 酷!!
→ austin1119:暫定囉，大家有什麼想法都可以提出囉!!
→ austin1119:要早一點或晚一點都可以，星期五下午只是輕鬆的動一動
推 fhj2161:我想測 100 200~~
推 racer20689:寒假留在學校紮實地練習，開學時再驗收練習成果就好了
→ racer20689:現在測驗的成績，未必會比校運成績好。