推 racer20689:趟間休了多久？ 10/02 13:09
→ oldtwo100:3分鐘 10/02 16:31
推 racer20689:近期800m 3'03" 1500m 6'28"應該可達成。 10/02 23:13
→ nightwing112:謝謝! 10/03 23:01
四點司令台,毛毛雨
300x8
謝謝學長帶配速
68
65
67
65
70
67
x(忘記了= =)
69
沒達到預期目標的66s
彎道呼吸會亂
剩大約120m的時候開始眼花
撐過去到直道後有穩下來一些
一開始左大腿後側處於抽筋的邊緣,隱隱的有點不安
其中幾趟到終點時就差一點點了XD
八趟有撐完(但秒數超過orz)
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◆ From: 140.122.169.61