推 racer20689:這秒數不錯，近期800m 2'22" 1500m 5'05"應該可達成。 10/02 13:13
→ oldtwo100:謝謝! 10/02 16:30
今天有點下雨
地板很多積水 前幾趟會刻意避開
後面就比較不會
有點想買短褲 每件褲子都無敵長
很不舒服...
400*10 休3分
80
77
74
75
76
79
76
81
75
76
秒數記的模模糊糊
馬克操還要練= =身體很不平衡
大概第六趟的時候 過彎有點跳起來
身體前傾好像有點用
明天在加油啦!!
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◆ From: 140.122.166.156