[公告] 加練時間

[austin1119 (最後。)]

星期天下午4點半 加練

先到先熱身(我家教回來約4點40分)
藍毛，其瑩，俊甫，美倫，俊瑋


下週一晚上8點
老二


下週二早上8點半~9點半

起跑架試用與練習
30m * 10

帥小黑，帥俊甫，美倫，俊瑋
老二來摸一摸學一下擺放與姿勢，就去上課囉
其瑩要來摸摸起跑架也可以


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.140.217
→ racer20689:11/4星期五晚上最好是可以組團去本部重訓。
推 racer20689:那個時候通常林淑惠老師會出現在本部操場。