今天早上七點半練
300m*10 配51 間休3分
1) 52
2) 47
3) xx (沒記到)
跑第3趟時,右胸又開始刺痛
比平常更不舒服些
所以今天就先休了
第一次早上練習... 很不習慣 有一身的疲憊感
沒吃早餐 跑起來也有點不舒服
不過今天馬克操做起來比以前還要穩一些
之前排球暑訓的時候左腳小拇指旁的關節受傷
感覺是鞋子太小一直擠到受傷
可是到現在都還沒好
好奇怪...
今天身體狀況好糟糕 恩
恩恩
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