[練習] 2012/10/5 老二

[oldtwo100 (老二)]

200m*6 間休5分半 配28

1) 29"17
2) 28"56
3) 28"94
4) 29"69
5) 29"46
6) 26"94

今天左腳外側在熱身就開始痛...
不過左大腿拉傷今天都沒痛出來 右胸也沒有刺痛
大概是到終點的緩衝有拉長距離
所以身體狀況還算是恢復正常了

明天在加油吧!


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