[練習] 2012/10/12

[austin1119 (最後。)]

昨天剛測驗完

身體還在疲累狀態

今天排比較輕鬆的課表

60m*10跑加休40秒

100m*10 休2分15秒

順便調一下姿勢

不過秒數實在是很差~~史上最差~~QQQQ








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