[練習] 2012/10/25

[austin1119 (最後。)]

80m*5 休3分鐘
 9"90
 9"73
 9"90
10"20
10"07

60m*5 休3分半

這五趟有爆掉的感覺平均7"8多


今天下午學術處的教官和職員們男男女女將近20個人來練間歇
還有測驗100m
為校運接力作準備
他們請師大甲組最快的杜珈霖當教練
看起來滿有趣的


本周日星期天下午4點練習
有看到的來參與一下囉!!!


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