推 nightwing112:麻煩學長幫忙問一下美倫學姐和韶琦 練全速起跑的接棒 11/10 01:29
→ austin1119:星期日下午四點他們都可以來練喔!!! 11/10 14:46
※ 引述《austin1119 (最後。)》之銘言：
: 11/07
: 60m*10
: 120m本來預計跑5趟，不過腳不太舒服，加上甲組要測驗，就收工了
: 11/08
: 60m*15 平均8"5~6
: 最快只到7"89
: 150m*4
: 18"9 (這趟用錯線只跑140m)
: 21"5
: 22"4
: 21"5
: 11/09
: 60*15 休80秒
: 奇數趟陪跑，約10"慢慢加至9"4
: 偶數趟8"5內
: 200m*3
: 27"8+27"8+28"9
晚上陪韶琦練
60m*5 平均9"4~9"6
比賽時有望15"初頭
看看今年女乙數學系會不會有3個進100決
然後今年與明年會是系上女生最有機會挑戰400接校運記錄的時刻了
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◆ From: 140.122.140.199